Parlons d’abord des bienfaits psychologiques des balades à cheval. Ce type de loisir est parfait pour reprendre confiance en soi et en ses capacités. Cela implique notamment de s’imposer sur le cheval. En outre, la balade à cheval  permet de diminuer le stress. Le fait de discuter avec les autres cavaliers et de focaliser son attention sur autre chose est très bénéfique pour combattre la peur. Et puis, cela permet de développer le sens de l’écoute et de découvrir des sites d’exception. 

Cette activité ne demande pas de compétences physiques particulières. Par ailleurs, elle présente de nombreux avantages pour le corps. C’est une excellente façon de faire de l’exercice et de développer la coordination et l’équilibre.